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an style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Modsat hvad man måske ellers skulle tro, så er vi nemlig mere tilbøjelige til at bruge tiden på sofaen med den nye sæson af House of the Dragon, efter vi har smidt en spandfuld kilo.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal style='line-height:15.0pt'><b><span style='font-family:"Arial",sans-serif'>Både svær overvægt og inaktivitet i sig selv er forbundet med større risiko for at udvikle sygdomme sidenhen.<o:p></o:p></span></b></p><p class=MsoNormal><cite><span style='font-family:"Arial",sans-serif;text-transform:uppercase;font-style:normal'>SIGNE SØRENSEN TOREKOV, PROFESSOR</span></cite><span style='font-family:"Times New Roman",serif'><o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Faktisk viser studiet, at den mest udsatte gruppe bliver 31 minutter mere inaktive om dagen – og det undrer forskerne bag studiet.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Det er overraskende, at det alligevel var så relativt meget mere, at man blev inaktiv, siger Signe Sørensen Torekov, professor ved Institut for Biomedicin på Københavns universitet og en af forskerne bag undersøgelsen.<o:p></o:p></span></p><h2 style='line-height:15.25pt;background:white;box-sizing: border-box;margin:1.25rem 0px 0.625rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.134;--dre-font__left-bearing:0.064;--dre-line-height:1.27273;font-size:calc(1.375rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;overflow-x: hidden;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Studie punkterer myter<o:p></o:p></span></h2><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Studiet skulle undersøge, hvad der sker med vores <span class=dre-glossary-match>adfærd</span> efter et vægttab. Og det har vist, at vi bliver mere inaktive op til et helt år efter vægttabet.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Resultaterne af studiet har derfor været med til at bryde med ideen om, at vi begynder at bevæge os mere efter et vægttab.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Der er en masse myter omkring, når man først taber sig, så ville man naturligt bevæge sig mere, fordi man simpelthen vejede mindre. Så det ville være nemmere, men det ser vi ikke, siger Signe Sørensen Torekov.<o:p></o:p></span></p><h2 style='line-height:15.25pt;background:white;box-sizing: border-box;margin:1.25rem 0px 0.625rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.134;--dre-font__left-bearing:0.064;--dre-line-height:1.27273;font-size:calc(1.375rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;overflow-x: hidden;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Gamle biologiske processer spiller ind<o:p></o:p></span></h2><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Signe Sørensen Torekov mener, at en mulig forklaring til inaktiviteten efter et vægttab kan findes i evolutionen.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Det virker som nogle meget stærke kræfter, der går i gang med et vægttab, siger Signe Sørensen Torekov.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Jeg tror personligt, at det har noget at gøre med, at vores kroppe er dannet på et tidspunkt, hvor det at undergå sultperioder var meget <span class=dre-glossary-match>uhensigtsmæssigt</span>, og hvis man så netop havde sultet i en periode, så skulle man spare på energien, siger Signe Sørensen Torekov.<o:p></o:p></span></p><h2 style='line-height:15.25pt;background:white;box-sizing: border-box;margin:1.25rem 0px 0.625rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.134;--dre-font__left-bearing:0.064;--dre-line-height:1.27273;font-size:calc(1.375rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;overflow-x: hidden;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:black'>Op fra sofaen!<o:p></o:p></span></h2><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Men hvad der evolutionært set skulle beskytte kroppen, virker stik modsat i dag, hvor inaktivitet oftest er kædet sammen med en række livstilssygdomme.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Med inaktiv <span class=dre-glossary-match>adfærd</span> mener forskerne en stillesiddende <span class=dre-glossary-match>adfærd</span>. Den <span class=dre-glossary-match>adfærd</span> hænger ofte sammen med overvægt, men om det er inaktiviteten, der medfører overvægt eller omvendt, har forskerne lidt svært ved at svare på.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Til gengæld så er det en <span class=dre-glossary-match>adfærd</span>, man skal holde øje med uagtet, hvilket tal der står på badevægten.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Inaktivitet er en vigtig faktor for, hvor meget energi vi bruger på en dag. Studier viser, at en inaktiv livsstil øger risikoen for at udvikle svær overvægt, siger Signe Sørensen Torekov.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Og de to ting sammen kan have endnu flere konsekvenser.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Både svær overvægt og inaktivitet i sig selv er forbundet med større risiko for at udvikle sygdomme sidenhen, siger Signe Sørensen Torekov.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>Fysisk aktivitet kan for eksempel <span class=dre-glossary-match>forebygge</span> hjerte- og karsygdomme, samt type 2-diabetes, <a href="https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/sundhedsoplysning/idraet-og-motion/overvaegt-og-fedme-fysisk-aktivitet/" target="_blank"><span style='color:black'>oplyser sundhed.dk.</span></a> Men det er ikke kun <span class=dre-glossary-match>overvægtige</span>, som skal holde øje med deres inaktive <span class=dre-glossary-match>adfærd</span>.<o:p></o:p></span></p><p class=dre-article-body-paragraph style='margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.35pt;background:white;box-sizing: border-box;padding:1.25rem;--dre-font-ascender:var(--dr-font-publik-ascender,1);--dre-font-cap-height:var(--dr-font-publik-cap-height,0.69);--dre-font-descender:var(--dr-font-publik-descender,0.2);--dre-font-line-height-normal:calc(var(--dre-font-ascender) + var(--dre-font-descender));--dre-font__stem-width:0.091;--dre-font__left-bearing:0.075;--dre-line-height:1.44444;font-size:calc(1.125rem*var(--dre-text-scaler-factor, 1));overflow-wrap: break-word;word-break:break-word;--dre-navigation__offset: 0px;--dre-text-scaler-factor: 1'><span style='font-family:"Arial",sans-serif;color:#333333'>- Det er jo noget, som vi alle sammen skal være opmærksomme på, for vi er meget stillesiddende de allerfleste af os i løbet af en dag, siger Signe Sørensen Torekov afslutningsvis.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt;color:black;background:white'><a href="https://www.dr.dk/nyheder/viden/nyt-studie-vi-bliver-inaktive-af-et-stoerre-vaegttab">https://www.dr.dk/nyheder/viden/nyt-studie-vi-bliver-inaktive-af-et-stoerre-vaegttab</a><o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt;color:black;background:white'>MVH.<o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><span style='font-size:1.0pt;color:black;background:white'>Hans Mikkelsen. <o:p></o:p></span></p><p class=MsoNormal><o:p> </o:p></p></div></body></html>